Loncheras seguras para alergias

Cada receta se etiqueta a partir de su lista completa de ingredientes. "Sin frutos secos" significa que no aparecen maní ni frutos secos de árbol en ningún ingrediente. Sin embargo, los productos fabricados varían según la marca y la planta — lee siempre la etiqueta de cada ingrediente que compres y confirma la política específica de tu escuela, ya que Listahan no es un servicio médico.

"Apto para niños" significa que los sabores, texturas y porciones de la receta son adecuados para niños. "Sin alérgenos" significa que el alérgeno específico no aparece en la lista de ingredientes. Todas las recetas en estas páginas de lonchera cumplen ambos criterios — son aptas para niños Y libres del alérgeno indicado.

Sí. En la app de Listahan, defines todos los alérgenos de tu hijo en su perfil a la vez — por ejemplo, sin frutos secos Y sin lácteos. Cada receta y sugerencia de lonchera se verifica contra el perfil completo simultáneamente, sin cruzar información manualmente.

Muchas recetas de lonchera están marcadas como rápidas (30 minutos o menos). En la app puedes filtrar por rapidez junto con la seguridad de alérgenos, para tener siempre opciones rápidas y seguras a la mano. La pantalla de plan también te permite preparar loncheras junto con la cena de la semana.

Cada página de categoría muestra el número actual de recetas para esa restricción de alérgeno. El número crece a medida que el catálogo de Listahan se expande. En la app, también puedes buscar en todas las categorías y combinar filtros como tipo de cocina, rapidez y varios alérgenos.