放心打包
安心校园午餐盒
按不含的成分分类的适合孩子的食谱。每道食谱都标注过敏原,让你打包时更安心。
无坚果
713 道适合孩子的食谱
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无乳制品
244 道适合孩子的食谱
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无麸质
284 道适合孩子的食谱
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无蛋
487 道适合孩子的食谱
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无大豆
759 道适合孩子的食谱
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无贝类
759 道适合孩子的食谱
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常见问题
我怎么知道这些食谱适合无坚果学校?
每道食谱都根据其完整食材清单进行标注。「无坚果」表示任何食材中都不含花生或树坚果。但是,成品食材会因品牌和生产工厂而异——请务必阅读你购买的每种食材的标签,并确认你学校的具体规定,因为 Listahan 不是医疗服务。
「无过敏原」和「适合孩子」有什么区别?
「适合孩子」表示食谱的口味、口感和分量适合儿童。「无过敏原」表示食材清单中不含特定的过敏原。这些午餐盒页面上的所有食谱都同时满足两个条件——既适合孩子,又不含所标注的过敏原。
我可以同时找到不含多种过敏原的午餐盒创意吗?
可以。在 Listahan 应用中,你可以一次性设置孩子档案中的所有过敏原——例如无坚果同时无乳制品。每道食谱和午餐盒建议都会同时核对完整档案,无需手动交叉核对。
这些食谱在上学的早晨够快吗?
许多午餐盒食谱都标记为快手(30分钟或更短)。在应用中,你可以将「快手」与过敏原安全一起筛选,随时有既快又安全的选项。规划页面还能让你把午餐盒和一周的晚餐一起准备。
每个午餐盒分类下有多少道食谱?
每个分类页面都会显示该过敏原限制下的当前食谱数量。随着 Listahan 食谱库的不断扩充,这个数字会持续增长。在应用中,你还可以跨分类搜索,并组合菜系、快手度和多种过敏原筛选。
过敏原提示:这些食谱依据其食材清单进行标注。不同品牌、生产工厂和产品配方的过敏原情况可能有所不同。请务必核对你自己购买食材的标签和包装。Listahan 不是医疗服务,过敏原标注也不能替代你自行阅读标签。