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トゥウォ・シンカファ

Northern Nigeria's soft, sticky rice swallow — mild and smooth, shaped into balls to scoop up rich miyan kuka or any hearty northern soup.

材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。

15
人分 4
Side

一般的なアレルゲンは検出されませんでした

このレシピの材料リストに基づいています。必ずご自身の製品やラベルでご確認ください。

作り方

2 ステップ
  1. 1

    米をとてもやわらかくなるまでゆでます。

  2. 2

    つぶして丸めます。

Listahan Family Score™

80/100

ほとんどの家庭に合う

80
アレルギー配慮 100
子ども向き 55
平日ラク 86
節約向き 86
残り物活用 50
家にある材料でOK 90

このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。

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トゥウォ・シンカファを今週の献立に追加し、ご家庭のアレルゲンと照合して、買い物リストを自動作成します。

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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。