West African 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。
盛り付け 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 トゥウォ・シンカファ
Northern Nigeria's soft, sticky rice swallow — mild and smooth, shaped into balls to scoop up rich miyan kuka or any hearty northern soup.
材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。
15 分
人分 4
Side
一般的なアレルゲンは検出されませんでした
このレシピの材料リストに基づいています。必ずご自身の製品やラベルでご確認ください。
作り方
2 ステップ- 1
米をとてもやわらかくなるまでゆでます。
- 2
つぶして丸めます。
Listahan Family Score™
80/100
ほとんどの家庭に合う
80
アレルギー配慮 100
子ども向き 55
平日ラク 86
節約向き 86
残り物活用 50
家にある材料でOK 90
このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。
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