どんなアレルゲンも避けて料理できる
アレルゲン不使用レシピ
ここに掲載されているレシピはすべて、材料リストに表示のアレルゲンを含みません——推測ではなく、ルールに基づいて確認されています。避けたい成分を選んで、その成分を除いたレシピ集をまるごと閲覧し、必ずご自身で購入した材料の表示もあわせてご確認ください。
アレルゲンの種類から探す
ごま不使用
2,424 件のレシピ
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ナッツ不使用
2,306 件のレシピ
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大豆不使用
2,256 件のレシピ
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魚不使用
2,241 件のレシピ
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甲殻類不使用
2,079 件のレシピ
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卵不使用
1,815 件のレシピ
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乳製品不使用
1,400 件のレシピ
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グルテンフリー
1,268 件のレシピ
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Listahanがアレルゲンを確認する方法
推測ではなく、ルールで
すべてのレシピは、材料一つひとつに固定されたアレルゲンルールを当てはめて表示が決まります——どのレシピでも、いつも同じ確認方法です。AIモデルが判断しているわけではありません。
9大アレルゲン
Listahanは、北米で広く認識されている9つのアレルゲンを追跡します:牛乳、卵、ピーナッツ、ナッツ類、小麦、大豆、魚、甲殻類、ごま。
複数の制限を一度に確認
アプリでは、ご家庭のプロフィール全体を一度設定するだけです。すべての献立プランとお弁当が、手動で確認しなくても、設定した制限すべてに照らしてチェックされます。
よくある質問
Listahanはアレルゲンをどうやって確認していますか?
すべてのレシピは、材料リストに一定のルールを当てはめることで表示が決まります——AIによる推測ではありません。乳製品不使用、グルテンフリー、その他のアレルゲンで絞り込むと、材料リストにその成分が一切含まれていないレシピだけが表示されます。確認の方法は、どのレシピでも、いつでも同じです。
複数のアレルゲンを同時に絞り込むことはできますか?
できます。Listahanアプリでは、ご家庭のアレルギープロフィールを一度設定するだけで済みます——牛乳、卵、ピーナッツ、ナッツ類、小麦、大豆、魚、甲殻類、ごま、その組み合わせも自由です。すべてのレシピ、献立プラン、お弁当が、手動で一つずつ確認しなくても、設定した制限すべてに照らして確認されます。
これらのレシピは重いアレルギーがあっても安全ですか?
掲載されているレシピは、基本の材料リストに表示のアレルゲンが含まれていません。ただし、実際の製品はブランドや製造工場によって異なるため、コンタミネーション(意図しない混入)のリスクは購入する製品によって変わります。必ずご自身で個々の材料の表示をご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲンの記載はご自身での表示確認の代わりにはなりません。
「アレルゲン不使用」と「アレルギー対応」はどう違いますか?
Listahanでは、「アレルゲン不使用」はそのアレルゲンがレシピのどの材料にも含まれていないことを意味します。「アレルギー対応」はより幅広い表現で、代用可能な選択肢があることを示す場合もあります。これらの分類に入っているレシピはすべて、そのアレルゲンを完全に含みません——代用ではなく、そもそも存在しないということです。
Listahanはいくつのアレルゲンを追跡していますか?
Listahanは、北米で広く認識されている9大アレルゲンを追跡しています:牛乳(乳製品)、卵、ピーナッツ、ナッツ類、小麦(グルテン)、大豆、魚、甲殻類、ごまです。このページの各カテゴリーは、これらの一つまたは複数に対応しています。
必要なアレルゲンがここに見当たらない場合は?
アプリ内の検索機能を使えば、このページに掲載されていない組み合わせでもアレルゲンを絞り込めます。ログインするか無料で登録すると、ご家庭専用のプロフィールを作成でき、レシピ集全体を絞り込めるようになります。
アレルゲンについての注意:これらのレシピは材料リストに基づいて表示されています。ブランド、製造工場、製品の配合によって、アレルゲンの状況は異なる場合があります。必ずご自身で購入した材料の表示をご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲンの記載はご自身での表示確認の代わりにはなりません。