Lumaktaw sa nilalaman
West African

Eba

Garri stirred rapidly into boiling water into a firm, golden swallow with a faint sour tang — versatile, filling, and the workhorse companion to virtually every Nigerian soup.

Ang mga sangkap at deskripsyon ay ipinapakita sa Ingles — hindi pa isinasalin.

5 minuto
Bilang ng Serving 4
Side

Walang nakitang karaniwang allergen

Base sa listahan ng sangkap ng recipe na ito. Palaging i-verify gamit ang sarili mong brand at label.

Mga Hakbang

2 hakbang
  1. 1

    Buhusan ng mainit na tubig ang garri.

  2. 2

    Haluin hanggang tumigas.

Listahan Family Score™

77/100

Magandang fit para sa karamihan ng pamilya

77
Ligtas sa Allergy 100
Bata-friendly 55
Madali sa Karaniwang Gabi 86
Mura 72
Magandang Leftover 50
Pantry-friendly 77

Ang score ay sumasalamin kung gaano kaangkop ang recipe na ito para sa isang tipikal na abalang sambahayan. Sa app, naka-personalize ang Family Score mo base sa allergen, mga anak, at paminggalan ng sambahayan mo.

I-plano sa Listahan

Idagdag ang Eba sa linggo mo, i-check laban sa allergen ng sambahayan mo, at awtomatikong buuin ang listahan ng grocery.

iOS Coming soon Android Coming soon

Higit pang recipe na West African

Tingnan lahat ng recipe na West African
Ang mga recipe ay tinatag batay sa kanilang listahan ng sangkap. Maaaring magkaiba ang allergen depende sa brand at manufacturing plant. Laging tingnan ang sarili mong ingredient label. Ang Listahan ay hindi medical service, at ang mga allergen tag ay hindi kapalit ng pagbasa ng label mismo.