West African 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 
盛り付け 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 エバ
Garri stirred rapidly into boiling water into a firm, golden swallow with a faint sour tang — versatile, filling, and the workhorse companion to virtually every Nigerian soup.
材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。
5 分
人分 4
Side
一般的なアレルゲンは検出されませんでした
このレシピの材料リストに基づいています。必ずご自身の製品やラベルでご確認ください。
作り方
2 ステップ- 1
ガリに熱湯を注ぎます。
- 2
固くなるまでかき混ぜます。
Listahan Family Score™
77/100
ほとんどの家庭に合う
77
アレルギー配慮 100
子ども向き 55
平日ラク 86
節約向き 72
残り物活用 50
家にある材料でOK 77
このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。
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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。