Keto 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 
盛り付け 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 ケト・チーズタコシェル
Crispy, pliable taco shells made entirely out of baked cheese, ready to hold your favorite low-carb fillings.
材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。
15 分
人分 4
Dinner
一般的なアレルゲンを含む
乳製品
アプリでは、Listahanがこれをご家庭の情報と自動で照合します。
作り方
6 ステップ- 1
オーブンを375°F（190°C）に予熱し、大きめの天板にクッキングシートまたはシリコンベーキングマットを敷きます。
- 2
用意した天板に、細切りチーズを1/4カップずつ山にしてのせます。広がるので、それぞれの間は少なくとも3インチあけてください。
- 3
使う場合は、それぞれのチーズの山にタコシーズニングをひとつまみずつ軽くふります。山をやさしく押さえて平たい円形にします。
- 4
チーズが溶けて広がり、ふちがきつね色でカリッとしてくるまで5〜7分焼きます。焦げないようによく見ていてください。
- 5
オーブンから取り出し、扱えるくらいに固まりつつ、まだしなやかさが残るまで天板の上で1〜2分冷まします。
- 6
チーズの円形をクッキングシートからそっとはがし、2つのボウルに渡した木べらの柄にかぶせるか、タコホルダーにやさしく折り入れて、冷めて完全に固まるまでシェルの形にします。好みのケト向け具材を詰めてください。
Listahan Family Score™
80/100
ほとんどの家庭に合う
80
アレルギー配慮 90
子ども向き 85
平日ラク 96
節約向き 86
残り物活用 56
家にある材料でOK 25
このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。
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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。