Tuần của bạn, được lên kế hoạch an toàn dựa trên những gì bạn đã có.
Đừng nhìn chằm chằm vào một tuần trống rỗng nữa. Listahan lên kế hoạch bữa tối và hộp cơm trưa dựa trên căn bếp, ngân sách và dị ứng của từng thành viên trong gia đình bạn — rồi mọi thứ tự vận hành.
Miễn phí bắt đầu · không cần thẻ · hủy bất cứ lúc nào · an toàn luôn miễn phí
Bốn bước, rồi mọi thứ tự vận hành
Lên kế hoạch một lần. Listahan lo phần còn lại.
Lên kế hoạch là bước đầu tiên của một vòng lặp đưa bạn từ “tối nay ăn gì?” cho đến một căn bếp sạch sẽ — mà không cần gõ lại bất cứ điều gì trong suốt quá trình.
Bước 1 · bạn đang ở đây
Lên kế hoạch
Lên kế hoạch cho cả tuần từ những gì bạn đã có sẵn — được kiểm tra theo danh sách dị ứng của mọi người trước tiên.
Bạn đang ở đâyBước 2
Mua sắm
Chỉ những gì bạn còn thiếu mới được thêm vào danh sách. Không mua trùng.
Khám phá Mua sắmBước 3
Dự trữ
Chụp ảnh hóa đơn và kho bếp của bạn sẽ tự động cập nhật.
Khám phá Dự trữBước 4
Nấu ăn
Các bước hướng dẫn rảnh tay; đồ ăn thừa sẽ được tận dụng lại cho hộp cơm trưa.
Khám phá Nấu ănVí dụ
Tuần của gia đình Maya, được lên kế hoạch riêng cho họ
Bản minh hoạ, không phải dữ liệu của bạnĐây là cách một tuần thực tế được lên kế hoạch cho một gia đình bốn người — dựa trên căn bếp, ngân sách của họ, và dị ứng đậu phộng cùng hải sản của Arjay.
T2
Chicken Adobo
Sẵn sàngT3
Chicken Fajitas
Sẵn sàngT4
Spaghetti & Meatballs
Cần mua 1T5
Đồ ăn thừa từ Adobo
Sẵn sàngT6
Greek Chicken Bowls
Sẵn sàngT7
Gà quay + salad
Sẵn sàngCN
Bibimbap
Cần mua 2Tiêu điểm an toàn
Mọi bữa ăn, được kiểm tra cho từng thành viên.
Đây là điều duy nhất mà không trang web công thức nào có thể làm được cho bạn — và chúng tôi không bao giờ đặt nó sau bức tường trả phí. Listahan kiểm tra từng bữa ăn với dị ứng và quy định của trường học của từng người, và chặn những món không an toàn trước khi chúng đến bàn ăn.
Một bữa Pad Thai — ai có thể ăn được?
Được kiểm tra tự động cho gia đình Maya
Maya — an toàn
Sam — an toàn
Arya — an toàn
Arjay — không an toàn (đậu phộng + hải sản)
Vì vậy kế hoạch sẽ âm thầm thay thế phần ăn của Arjay và giữ Pad Thai không xuất hiện trong hộp cơm trưa không hạt của Arya ở trường. Kiểm tra “an toàn cho [thành viên]” theo từng người luôn miễn phí — cùng một bộ quy tắc, được áp dụng nhất quán, kèm lý do rõ ràng, dựa trên hồ sơ dị ứng thật của gia đình bạn, không bao giờ là phỏng đoán.
Bảng thời gian tiết kiệm được
Trước khi có Listahan so với sau khi có.
Lên kế hoạch bữa ăn chiếm mất một khoảng thời gian đáng kể mỗi tuần. Đây là nơi những giờ đó biến mất.
Trước
- Nhìn chằm chằm vào tuần trống rỗng, lại tự hỏi “tối nay ăn gì?”.
- Kiểm tra tủ lạnh để không mua lại thứ đã có.
- Tự tay viết danh sách mua sắm từ năm công thức khác nhau.
- Kiểm tra kỹ từng nhãn vì dị ứng của một đứa con.
1–2 giờ / tuần
Sau
- Một tuần đầy đủ hiện ra, được xây dựng từ những gì đã có sẵn trong bếp.
- Danh sách mua sắm tự hình thành — chỉ gồm những gì bạn còn thiếu.
- Hộp cơm trưa đi học đã được chuẩn bị và kiểm tra an toàn.
- Dị ứng được xử lý tự động, trong từng bữa ăn.
~15 phút / tuần
Các con số về thời gian mang tính điển hình, không phải cam kết. Việc kiểm tra dị nguyên chỉ mang tính hướng dẫn — luôn đọc nhãn sản phẩm; đây không phải là lời khuyên y tế.
Một gói duy nhất, đơn giản
Dùng thử toàn bộ miễn phí trong 14 ngày.
$5/tháng · dùng thử miễn phí 14 ngày
Khoảng bằng giá một ly cà phê — đổi lấy một tuần được lên kế hoạch trong ~15 phút thay vì một hoặc hai giờ, mỗi tuần.
Miễn phí bắt đầu · không cần thẻ · hủy bất cứ lúc nào · an toàn luôn miễn phí
Đằng sau hậu trường, Listahan lên kế hoạch tuần của bạn bằng một công cụ ổn định, dựa trên quy tắc — không phỏng đoán trong bếp của bạn, không có nguyên liệu bất ngờ. Chỉ là một kế hoạch đã được kiểm tra với dị ứng của gia đình bạn, xây dựng từ những gì bạn đã có.