Chuyển đến nội dung
Không thịt

Công Thức Chay

Nấu ăn không thịt với sự đa dạng thực sự. Những công thức chay này trải khắp các nền ẩm thực trong toàn bộ danh mục, từ bữa tối ngày thường nhanh gọn đến món nướng cuối tuần — và mỗi món đều ghi rõ dị nguyên, để ăn chay và cẩn trọng với dị ứng có thể cùng nằm trong một kế hoạch.

Đang hiển thị 48 trong số 1,118 công thức chay

Falafel Wrap — Sandwiches recipe Sandwiches Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Falafel Wrap

A vegetarian favorite with crispy falafel balls and tahini sauce in a wrap.

20 phút Khẩu phần 4 Phù hợp trẻ em
Sesame Wheat
Msemmen — North African recipe North African Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Msemmen

Layered and folded semolina flatbread cooked on a griddle until the outside crisps and the inside stays wonderfully chewy — perfect with honey or harissa.

60 phút Khẩu phần 4
Dairy Wheat
Soft Pretzels — North American recipe North American Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Soft Pretzels

Chewy golden mall-style pretzels with a salty crust, brushed in butter.

60 phút Khẩu phần 3 Phù hợp trẻ em
Dairy Wheat
Breads Đã xác minh bởi Lens

Rice Crust for Quiches or Pies

A simple pressed crust made from cooked rice that holds savory quiche and pie fillings beautifully.

25 phút Khẩu phần 8
Egg
Caramel Cake — Southern Soul Food recipe Southern Soul Food Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Caramel Cake

A tender Southern layer cake blanketed in glossy, old-fashioned cooked caramel frosting that sets to a fudgy finish.

90 phút Khẩu phần 8
Egg Dairy Wheat
Mediterranean Roasted Vegetables — Mediterranean recipe Mediterranean Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Mediterranean Roasted Vegetables

A colorful side dish or main of caramelized oven-roasted veggies.

40 phút Khẩu phần 4
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Garlic Naan — Indian recipe Indian Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Garlic Naan

Tear into this piping hot, blistered flatbread packed with aromatic garlic and brushed generously with irresistible melted butter.

120 phút Khẩu phần 4
Dairy Wheat
Acorn, Butternut Squash and Parsnips Gratin — Vegetables & Sides recipe Vegetables & Sides Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Acorn, Butternut Squash and Parsnips Gratin

A cozy autumn gratin of roasted winter squash and parsnips topped with melted sharp cheddar and herbed breadcrumbs.

130 phút Khẩu phần 8 Phù hợp trẻ em
Dairy Wheat
Sweet Tea — Southern Soul Food recipe Southern Soul Food Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Sweet Tea

Quench your thirst with a frosty glass of authentic Southern sweet tea, perfectly brewed for smoothness and sweetness. Nothing cools down a hot summer day quite like it.

20 phút Khẩu phần 2
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Buttertart Squares — Desserts recipe Desserts Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Buttertart Squares

Chewy butter tart squares with a shortbread base and a gooey brown sugar, raisin, and walnut topping.

40 phút Khẩu phần 16 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy Tree nut +1
New York Cheesecake — North American recipe North American Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

New York Cheesecake

A dense, ultra-creamy baked cheesecake with a buttery graham cracker crust and a faintly tangy, melt-in-your-mouth filling.

450 phút Khẩu phần 8
Egg Dairy Wheat
Gemista (Stuffed Tomatoes and Peppers with Rice) — Greek recipe Greek Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Gemista (Stuffed Tomatoes and Peppers with Rice)

Ripe tomatoes and bell peppers hollowed out and stuffed with a savory herbed rice filling, then baked until tender and caramelized.

100 phút Khẩu phần 6
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Amber and Zach's Kisses — Desserts recipe Desserts Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Amber and Zach's Kisses

Light, crisp meringue kisses that melt in your mouth and make a pretty edible decoration.

60 phút Khẩu phần 24
Egg
Thong Yip — Thai recipe Thai Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Thong Yip

Petite golden flowers pressed from egg yolk and sugar, simmered in jasmine-scented syrup until set — a centuries-old Thai royal confection as beautiful as it is sweet.

60 phút Khẩu phần 8
Egg
Fainá — South American recipe South American Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Fainá

Buenos Aires's thin chickpea flatbread, baked until golden and fragrant — simple, crispy-edged, and traditionally eaten layered right on top of a pizza slice.

40 phút Khẩu phần 4
Wheat
Cucumber and Cheddar Cheese Sandwiches — Lunch & Snacks recipe Lunch & Snacks Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Cucumber and Cheddar Cheese Sandwiches

A simple, refreshing sandwich of crisp cucumber and sharp white cheddar on buttered bread.

10 phút Khẩu phần 2 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy Wheat
Passover Flourless Chocolate Cake — Desserts recipe Desserts Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Passover Flourless Chocolate Cake

A rich, dense flourless chocolate cake with no flour, matzo meal, or leavening — a naturally kosher-for-Passover dessert perfect for the seder table.

60 phút Khẩu phần 10 Phù hợp trẻ em
Egg
Kourabiedes (Greek Almond Butter Cookies) — Greek recipe Greek Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Kourabiedes (Greek Almond Butter Cookies)

Buttery, crumbly shortbread cookies studded with toasted almonds and generously dusted with powdered sugar.

50 phút Khẩu phần 24
Egg Dairy Tree nut +1
Ratatouille — Mediterranean recipe Mediterranean Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Ratatouille

A French Provençal vegetable stew of eggplant, zucchini, and bell peppers simmered with tomatoes, garlic, and Herbes de Provence.

60 phút Khẩu phần 4
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Cajun Deviled Eggs — Cajun & Creole recipe Cajun & Creole Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Cajun Deviled Eggs

Classic deviled eggs with a Louisiana twist — creamy yolk filling spiked with hot sauce, Creole mustard, and cayenne, topped with a sprinkle of smoked paprika.

20 phút Khẩu phần 4
Egg mustard
Matzo Brei — Breakfast recipe Breakfast Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Matzo Brei

A beloved Passover-week breakfast: matzo soaked in egg, fried until golden, and served sweet with cinnamon-sugar or savory with salt.

15 phút Khẩu phần 2
Egg Dairy Wheat
Roasted Sweet Potato Wedges — Vegetables & Sides recipe Vegetables & Sides Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Roasted Sweet Potato Wedges

Caramelized, crispy-edged sweet potato wedges seasoned with smoked paprika and a hint of brown sugar.

40 phút Khẩu phần 4
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Stuffed Zucchini — Vegetables & Sides recipe Vegetables & Sides Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Stuffed Zucchini

Zucchini boats filled with a savory cream cheese, mushroom, and Parmesan stuffing, baked until golden.

55 phút Khẩu phần 6 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy
Scones — Bakery recipe Bakery Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Scones

Flaky and buttery British baked goods, often with currants or berries.

30 phút Khẩu phần 8 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy Wheat
Vegan Stuffing — Vegan recipe Vegan Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Vegan Stuffing

A classic holiday side dish made with vegetable broth and herbs.

45 phút Khẩu phần 4
celery Wheat
Pudim de Leite (Brazilian Flan) — Brazilian recipe Brazilian Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Pudim de Leite (Brazilian Flan)

A silky caramel-topped milk pudding made with sweetened condensed milk, the most requested dessert at any Brazilian family gathering.

90 phút Khẩu phần 8 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy
Waffles — North American recipe North American Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Waffles

A dish made from leavened batter cooked between two hot, patterned plates.

20 phút Khẩu phần 4 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy Wheat
Kentucky Biscuits — Breads recipe Breads Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Kentucky Biscuits

Tall, flaky Southern-style biscuits with a tender crumb, perfect with butter and jam.

23 phút Khẩu phần 8
Dairy Wheat
Banku — West African recipe West African Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Banku

A smooth, slightly tangy Ghanaian dough of fermented corn and cassava, cooked to a stretchy consistency — the perfect partner for okra stew or grilled tilapia.

55 phút Khẩu phần 4
Wheat
Risalamande — Nordic recipe Nordic Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Risalamande

A creamy Danish cold rice pudding folded with whipped cream and chopped almonds, served with a glossy warm cherry sauce on Christmas Eve.

60 phút Khẩu phần 8 Phù hợp trẻ em
Dairy Tree nut
Hollandaise Sauce — Sauces & Dressings recipe Sauces & Dressings Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Hollandaise Sauce

A silky, buttery emulsion brightened with lemon that crowns eggs Benedict, asparagus, and poached fish in golden luxury.

20 phút Khẩu phần 4
Egg Dairy
Vatrushka — Eastern European recipe Eastern European Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Vatrushka

Soft, pillowy Russian buns filled with a sweetened quark or farmer's cheese center — lightly golden and gently sweet, perfect alongside tea or coffee.

120 phút Khẩu phần 4 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy Wheat
Eggnog — Beverages recipe Beverages Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Eggnog

A rich, creamy holiday classic made with egg yolks, milk, and warm nutmeg.

140 phút Khẩu phần 6
Egg Dairy
Kurtosh Kalach — Eastern European recipe Eastern European Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Kurtosh Kalach

Hungary's iconic chimney cake — sweet yeast dough spiraled around a spit, rolled in cinnamon sugar, and roasted until the outside caramelizes into a crackly, warm shell.

90 phút Khẩu phần 8
Egg Dairy Tree nut +1
Picarones — South American recipe South American Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Picarones

Peru's addictive street doughnuts — rings of sweet potato and butternut squash fried until puffy and golden, then drizzled with warm chancaca spiced syrup.

120 phút Khẩu phần 8
Wheat
Vegan Pancakes — Vegan recipe Vegan Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Vegan Pancakes

Wake up to these incredibly fluffy and golden vegan pancakes, kissed with vanilla and ready to soak up your favorite maple syrup. A perfect weekend breakfast treat made entirely from plant-based ingredients!

40 phút Khẩu phần 4 Phù hợp trẻ em
Soy Wheat
Viazi Karai — East African recipe East African Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Viazi Karai

A Zanzibari street favorite of soft boiled potatoes coated in a turmeric-yellow batter and deep-fried until crackling, served with fiery tamarind sauce.

40 phút Khẩu phần 4
Wheat
French Baguette — Bakery recipe Bakery Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

French Baguette

Savor the authentic crunch of this rustic French baguette, featuring a beautifully crackling golden crust and a soft, airy, and utterly irresistible crumb.

145 phút Khẩu phần 8
Wheat
Elote (Mexican Street Corn) — Mexican recipe Mexican Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Elote (Mexican Street Corn)

Corn on the cob coated with mayo, cheese, chili powder, and lime.

20 phút Khẩu phần 4
Egg Dairy
Black Bean Dip — Pantry & Instant recipe Pantry & Instant Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Black Bean Dip

Smooth, smoky black beans blended with cumin, lime, and a hint of jalapeño — scoopable, creamy, and satisfying enough to anchor a whole snack spread.

5 phút Khẩu phần 4
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Chocolate and Vanilla Chip Biscotti — Desserts recipe Desserts Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Chocolate and Vanilla Chip Biscotti

Crisp twice-baked chocolate biscotti studded with sweet vanilla chips.

110 phút Khẩu phần 36 Phù hợp trẻ em
Egg Dairy Wheat
Tofu Lasagna — Vegetables & Sides recipe Vegetables & Sides Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Tofu Lasagna

A hearty vegetarian lasagna where seasoned tofu stands in for ricotta, layered with mushrooms, marinara, and melty mozzarella.

75 phút Khẩu phần 8 Phù hợp trẻ em
Dairy Soy Wheat
Rice and Beans — Pantry & Instant recipe Pantry & Instant Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Rice and Beans

The world's most beloved pantry staple — earthy beans and fluffy rice seasoned with garlic and cumin, nourishing, cheap, and endlessly versatile.

10 phút Khẩu phần 4 Phù hợp trẻ em
Dairy
Ajvar — Eastern European recipe Eastern European Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Ajvar

Smoky roasted red pepper and eggplant relish from the Balkans — sweet, slightly charred, and spoonable — the essential condiment for grilled meats and crusty bread.

120 phút Khẩu phần 4
Không có dị nguyên phổ biến nào được liệt kê
Dhokla — Indian recipe Indian Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Dhokla

A vegetarian culinary dish made with a fermented batter derived from rice and split chickpeas.

30 phút Khẩu phần 4
Dairy mustard
Tacu Tacu — South American recipe South American Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Tacu Tacu

Peru's clever next-day creation — leftover rice and beans pan-fried into a crispy, cohesive golden patty, typically crowned with a fried egg or lomo saltado.

20 phút Khẩu phần 4
Egg
Creole Bread Pudding — Cajun & Creole recipe Cajun & Creole Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Creole Bread Pudding

Day-old French bread soaked in a rich custard of cream, eggs, and vanilla, baked golden, then drowned in a warm bourbon-laced whiskey sauce.

75 phút Khẩu phần 8
Egg Dairy Wheat
Masala Chai — Indian recipe Indian Đã xác minh bởi Lens Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.

Masala Chai

A flavored tea beverage made by brewing black tea with a mixture of aromatic Indian spices and herbs.

10 phút Khẩu phần 2
Dairy

1,070 công thức chay nữa đang có sẵn trong ứng dụng Listahan, nơi Lens giúp bạn lên kế hoạch một tuần không thịt theo dị ứng của gia đình bạn.

Listahan là hệ điều hành cho gia đình bạn: danh sách, lịch, sự kiện, lời nhắc và việc nhà cùng tồn tại bên cạnh chuyện ăn uống.

Lưu ý: Công thức được ghi nhãn chay dựa trên danh sách nguyên liệu của chúng. Luôn tự kiểm tra với nhãn của các nguyên liệu bạn mua — một số sản phẩm chế biến sẵn có chứa phụ gia có nguồn gốc động vật. Listahan không phải là dịch vụ y tế, và nhãn sản phẩm không thay thế cho việc tự đọc nhãn.