Lunch & Snacks Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. 
Serving
Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. 免烤能量球
Chewy bite-sized snacks of oats, peanut butter, and honey rolled with mini chocolate chips, no oven required.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
15 分钟
份量 12
Snack
含常见过敏原
花生
在应用中，Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
4 步- 1
将燕麦、花生酱、蜂蜜、巧克力豆、亚麻籽和香草放入大碗中混合。
- 2
搅拌至充分混合且能够成团。
- 3
冷藏15分钟使其定型。
- 4
搓成1英寸（约2.5厘米）的小球，放入密封容器中冷藏保存。
Listahan Family Score™
81/100
适合大多数家庭
81
过敏友好 90
适合孩子 85
平日省力 96
经济实惠 86
剩菜好利用 56
常备食材 36
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中，您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务，过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。