Mediterranean 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 
盛り付け 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 カプレーゼサラダ
A simple Italian salad representing the colors of the Italian flag.
材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。
10 分
人分 4
Snack
一般的なアレルゲンを含む
乳製品
アプリでは、Listahanがこれをご家庭の情報と自動で照合します。
作り方
6 ステップ- 1
トマトを洗って芯を取り、水平に厚さ6ミリほどの輪切りにします。
- 2
フレッシュモッツァレラをトマトと同じくらいの厚さの輪切りにします。
- 3
大皿に、トマトとモッツァレラのスライスを交互に少し重ねる(瓦のような)パターンで並べます。
- 4
丸ごとまたは少しちぎったフレッシュバジルの葉を、トマトとモッツァレラのスライスの間に挟み込みます。
- 5
エクストラバージンオリーブオイルを盛り付け全体にたっぷりと回しかけます。
- 6
バルサミコグレーズを装飾的なジグザグ模様で上からかけ、最後にフレークソルトと挽きたての黒こしょうをたっぷりとふって仕上げます。
Listahan Family Score™
80/100
ほとんどの家庭に合う
80
アレルギー配慮 90
子ども向き 85
平日ラク 96
節約向き 72
残り物活用 56
家にある材料でOK 49
このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。
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カプレーゼサラダを今週の献立に追加し、ご家庭のアレルゲンと照合して、買い物リストを自動作成します。
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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。