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Chicken & Poultry

치킨 엔칠라다

Tortillas rolled around a smoky chicken, bacon, and black bean filling, baked under picante sauce and melted Monterey Jack.

재료와 설명은 영어로 표시됩니다 — 아직 번역되지 않았습니다.

45 분
인분 4
Dinner

조리법

5 단계
  1. 1

    닭고기를 얇은 채로 썹니다. 큰 팬에 베이컨을 바삭하게 볶은 뒤 꺼내 부수고 팬에 기름 2큰술을 남겨둡니다.

  2. 2

    남겨둔 기름에 닭고기와 마늘을 닭고기가 불투명해질 때까지 볶습니다. 피칸테 소스 1/2컵, 검은콩, 붉은 파프리카, 커민, 소금을 넣습니다. 7~8분간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 대파와 부순 베이컨을 섞습니다.

  3. 3

    각 토르티야에 닭고기 혼합물 약 1/4컵과 치즈 1큰술을 올립니다. 돌돌 말아 이음매가 아래로 가게 베이킹 접시에 놓습니다.

  4. 4

    남은 피칸테 소스 1컵을 위에 부어줍니다. 175°C에서 15분간 굽습니다.

  5. 5

    남은 치즈를 뿌리고 3분 더 구워 녹으면 뜨겁게 서빙합니다.

Listahan Family Score™

76/100

대부분의 가정에 잘 맞음

76
알레르기 안심 80
아이 친화적 85
평일에 수월 64
알뜰한 84
남은 재료 활용도 좋음 93
팬트리 재료로 충분 45

이 점수는 일반적인 바쁜 가정에 이 레시피가 얼마나 잘 맞는지를 나타냅니다. 앱에서는 가정의 알레르기, 자녀, 팬트리에 맞춰 Family Score가 개인화됩니다.

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레시피는 재료 목록을 기준으로 태그가 지정됩니다. 알레르기 유발 성분은 브랜드와 제조 공장에 따라 다를 수 있습니다. 항상 본인의 재료 라벨을 확인하세요. Listahan은 의료 서비스가 아니며, 알레르기 태그는 라벨을 직접 읽는 것을 대체할 수 없습니다.