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Crêpes Kéto

Fluffy, comforting almond flour pancakes that rival the real deal, ready to be drenched in sugar-free syrup.

Les ingrédients et la description sont affichés en anglais — pas encore traduits.

15 minutes
Portions 4
Breakfast

Préparation

6 étapes
  1. 1

    Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine d'amande, la poudre à pâte et le sel.

  2. 2

    Dans un petit bol séparé, battre les œufs, puis incorporer le lait d'amande, le beurre fondu et l'extrait de vanille jusqu'à consistance lisse.

  3. 3

    Verser les ingrédients humides dans les ingrédients secs et remuer juste jusqu'à combiné. Laisser la pâte reposer 2 à 3 minutes pour épaissir légèrement.

  4. 4

    Chauffer une grande poêle antiadhésive ou une plaque chauffante à feu moyen-doux et graisser légèrement de beurre ou d'huile de coco.

  5. 5

    Verser environ 3 c. à table de pâte par crêpe dans la poêle. Cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords paraissent pris et que de petites bulles commencent à se former à la surface.

  6. 6

    Retourner délicatement les crêpes et cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à dorées des deux côtés. Servir chaud avec du beurre et du sirop d'érable sans sucre.

Listahan Family Score™

80/100

Bon choix pour la plupart des familles

80
Adapté aux allergies 70
Adapté aux enfants 85
Facile en semaine 96
Économique 86
Bons restes 56
Adapté au garde-manger 79

Le pointage reflète à quel point cette recette convient à un foyer occupé typique. Dans l’application, votre Family Score est personnalisé selon les allergènes, les enfants et le garde-manger de votre foyer.

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