Pantry & Instant 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 
盛り付け 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 缶詰パイナップルチャーハン
Sweet pineapple chunks and savory soy-glazed rice stir-fried together in smoky harmony — a Thai-inspired pantry dinner with tropical flair.
材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。
15 分
人分 4
Dinner
一般的なアレルゲンを含む
卵 大豆 小麦
アプリでは、Listahanがこれをご家庭の情報と自動で照合します。
作り方
6 ステップ- 1
小さなボウルに卵を軽く溶きます。大きめのフライパンまたは中華鍋に食用油の半量を中〜強火で熱します。
- 2
卵を注ぎ、素早く炒って半熟に固めます(1分ほど)。卵を皿に取り出して脇に置いておきます。
- 3
必要ならフライパンを拭き、残りの油を加えて中〜強火に戻し、きらめくまで熱します。
- 4
冷たい残りご飯を加え、ヘラでほぐします。醤油をご飯全体に均一に注ぎます。
- 5
3〜4分勢いよく炒め、ご飯が温まり少し香ばしくなるまで炒めます。
- 6
水気を切ったパイナップルの塊と炒り卵を折り込み、さらに1〜2分、全体が熱く均一に混ざるまで和えます。すぐに召し上がってください。
Listahan Family Score™
80/100
ほとんどの家庭に合う
80
アレルギー配慮 70
子ども向き 85
平日ラク 96
節約向き 86
残り物活用 56
家にある材料でOK 77
このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。
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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。