본문으로 건너뛰기

캔디드 얌

Savor these melt-in-your-mouth sweet potatoes, smothered in a rich, buttery, spiced glaze. This caramelized side dish tastes like a warm hug and doubles as a comforting treat.

재료와 설명은 영어로 표시됩니다 — 아직 번역되지 않았습니다.

75
인분 4
Side

조리법

6 단계
  1. 1

    고구마 준비: 오븐을 190°C로 예열합니다. 고구마 껍질을 벗기고 균일하게 두께 약 1.3cm 원형으로 썹니다. 기름칠한 9x13인치 베이킹 접시에 층층이 담습니다.

  2. 2

    글레이즈 만들기: 중간 크기 소스팬에 버터, 흑설탕, 백설탕, 계핏가루, 넛멕, 물(또는 오렌지주스)을 넣습니다. 중불에서 계속 저으며 버터가 녹고 설탕이 매끄러운 시럽으로 녹을 때까지 익힙니다.

  3. 3

    시럽에 향내기: 소스팬을 불에서 내려 바닐라 익스트랙을 섞습니다. 이 뜨겁고 향신료 가득한 버터 시럽을 베이킹 접시 속 고구마 위에 고르게 부어줍니다.

  4. 4

    뚜껑 덮고 굽기: 베이킹 접시를 알루미늄 포일로 꽉 덮습니다. 30분간 구워 고구마가 부드러워지고 자연즙을 내게 합니다.

  5. 5

    뚜껑 열고 굽기: 포일을 제거합니다. 팬 바닥의 시럽을 슬라이스 위에 끼얹어줍니다. 뚜껑을 열고 25~30분 더 굽습니다.

  6. 6

    캐러멜화: 감자가 포크로 부드럽고 시럽이 걸쭉해져 끈적한 캐러멜 글레이즈가 되면 완성입니다. 글레이즈가 얌에 배도록 서빙 전 5분간 둡니다.

Listahan Family Score™

81/100

대부분의 가정에 잘 맞음

81
알레르기 안심 90
아이 친화적 85
평일에 수월 64
알뜰한 86
남은 재료 활용도 좋음 93
팬트리 재료로 충분 62

이 점수는 일반적인 바쁜 가정에 이 레시피가 얼마나 잘 맞는지를 나타냅니다. 앱에서는 가정의 알레르기, 자녀, 팬트리에 맞춰 Family Score가 개인화됩니다.

Listahan에서 계획하기

캔디드 얌을(를) 이번 주 식단에 추가하고, 가정의 알레르기와 대조 확인하고, 장보기 목록을 자동으로 만드세요.

더 많은 Southern Soul Food 레시피

레시피는 재료 목록을 기준으로 태그가 지정됩니다. 알레르기 유발 성분은 브랜드와 제조 공장에 따라 다를 수 있습니다. 항상 본인의 재료 라벨을 확인하세요. Listahan은 의료 서비스가 아니며, 알레르기 태그는 라벨을 직접 읽는 것을 대체할 수 없습니다.