Chuyển đến nội dung

Bánh Mì Bơ Đậu Phộng và Mứt

Peanut butter and grape or strawberry jelly spread between two slices of soft bread, the classic lunchbox sandwich.

Nguyên liệu và mô tả được hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.

5 phút
Khẩu phần 4
Lunch

Hướng dẫn

5 bước
  1. 1

    Đặt hai lát bánh mì thẳng trên thớt sạch.

  2. 2

    Dùng dao bơ, phết thật đều bơ đậu phộng lên toàn bộ mặt một lát bánh mì, phết đến sát viền bánh.

  3. 3

    Rửa sạch dao hoặc dùng muỗng mới, phết đều mứt lên mặt lát bánh mì còn lại.

  4. 4

    Cẩn thận úp lát bánh có mứt lên lát có bơ đậu phộng, ấn nhẹ để hai lát dính vào nhau.

  5. 5

    Cắt bánh sandwich theo đường chéo, ngang, hoặc thành bốn phần và cắt bỏ viền bánh tùy sở thích. Dùng ngay hoặc gói kín bằng màng bọc thực phẩm để dùng sau.

Listahan Family Score™

79/100

Phù hợp với hầu hết các gia đình

79
Thân thiện dị ứng 80
Phù hợp trẻ em 85
Dễ làm ngày thường 96
Tiết kiệm 72
Đồ ăn thừa ngon 56
Nguyên liệu sẵn có 68

Điểm số phản ánh mức độ phù hợp của công thức này với một gia đình bận rộn điển hình. Trong ứng dụng, Family Score của bạn được cá nhân hóa theo dị nguyên, trẻ em và tủ thực phẩm của gia đình bạn.

Lên kế hoạch trong Listahan

Thêm Bánh Mì Bơ Đậu Phộng và Mứt vào tuần của bạn, kiểm tra với dị nguyên của gia đình, và tự động tạo danh sách mua sắm.

Thêm công thức Sandwiches

Công thức được gắn nhãn dựa trên danh sách nguyên liệu. Dị nguyên có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu và nhà máy sản xuất. Luôn kiểm tra nhãn nguyên liệu của riêng bạn. Listahan không phải là dịch vụ y tế, và nhãn dị nguyên không thay thế việc bạn tự đọc nhãn sản phẩm.