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あんまん(豆沙包)

Soft steamed buns filled with a sweet and smooth red bean paste.

材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。

120
人分 8
Dessert/Snack

作り方

6 ステップ
  1. 1

    生地を準備する:ぬるま湯にイーストと砂糖を溶かします。油と一緒に小麦粉に加えます。完全になめらかで弾力のある生地になるまで10分こねます。覆いをして、暖かい場所で1時間、または2倍の大きさになるまで発酵させます。

  2. 2

    あんを分ける:生地を発酵させている間に、冷たい小豆あんを10等分します。なめらかな丸形に丸め、乾かないように覆っておきます。

  3. 3

    生地を分ける:発酵した生地を押してガスを抜き、やさしくこねて気泡を取り除きます。生地を10等分し、丸めます。

  4. 4

    包む:生地玉を3インチ(約7.5cm)の円形に平らにし、中央は少し厚めに残します。中央に小豆あんの玉を置きます。あんを包むように生地の端をやさしく伸ばして集め、上部をしっかりつまんで閉じます。

  5. 5

    休ませる:閉じ目を下にして(なめらかな丸い上面にするため)、それぞれの包子を小さく切ったクッキングシートの上に置きます。蒸し器に並べ、間を2インチ(約5cm)空けます。少しふっくら見えるまで20分休ませて発酵させます。

  6. 6

    蒸す:蒸し器の湯を沸騰させ、火を中火に落とします。包子を12分蒸します。大事なポイント:火を止めたら、5分間ふたを開けないでください。早く開けると包子がしぼんでしわになります。温かいうちにどうぞ。

Listahan Family Score™

79/100

ほとんどの家庭に合う

79
アレルギー配慮 90
子ども向き 85
平日ラク 64
節約向き 72
残り物活用 93
家にある材料でOK 68

このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。

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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。