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Meal Prep

발사믹 로스트 채소 파스타

A comforting vegetarian pasta dish bursting with the caramelized sweetness of oven-roasted vegetables.

재료와 설명은 영어로 표시됩니다 — 아직 번역되지 않았습니다.

35 분
인분 2
Dinner

조리법

6 단계
  1. 1

    오븐을 220°C로 예열합니다. 큰 베이킹시트에 유산지를 깝니다.

  2. 2

    깍둑 썬 애호박, 파프리카, 적양파를 베이킹시트에 펼칩니다.

  3. 3

    채소에 올리브유 2큰술과 발사믹 식초를 뿌립니다. 오레가노, 마늘가루, 소금, 후추를 뿌린 뒤 골고루 버무립니다.

  4. 4

    채소를 20~25분간 중간에 한 번 뒤적이며 진하게 캐러멜화되고 부드러워질 때까지 로스팅합니다.

  5. 5

    그동안 소금물을 끓여 로티니 파스타를 포장 안내대로 삶습니다. 물기를 빼고 파스타를 따뜻한 냄비에 다시 담습니다.

  6. 6

    익힌 파스타를 뜨거운 로스트 채소와 버무리고 남은 올리브유 1큰술을 넣습니다. 4개의 밀프렙 용기에 나눠 담습니다.

Listahan Family Score™

80/100

대부분의 가정에 잘 맞음

80
알레르기 안심 90
아이 친화적 85
평일에 수월 64
알뜰한 86
남은 재료 활용도 좋음 71
팬트리 재료로 충분 77

이 점수는 일반적인 바쁜 가정에 이 레시피가 얼마나 잘 맞는지를 나타냅니다. 앱에서는 가정의 알레르기, 자녀, 팬트리에 맞춰 Family Score가 개인화됩니다.

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발사믹 로스트 채소 파스타을(를) 이번 주 식단에 추가하고, 가정의 알레르기와 대조 확인하고, 장보기 목록을 자동으로 만드세요.

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레시피는 재료 목록을 기준으로 태그가 지정됩니다. 알레르기 유발 성분은 브랜드와 제조 공장에 따라 다를 수 있습니다. 항상 본인의 재료 라벨을 확인하세요. Listahan은 의료 서비스가 아니며, 알레르기 태그는 라벨을 직접 읽는 것을 대체할 수 없습니다.