Lunch & Snacks Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. 
Serving
Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. Bowl mediterráneo de quinoa
Fluffy quinoa topped with cucumber, tomato, feta, olives, and a lemony dressing for a light, filling lunch bowl.
Los ingredientes y la descripción se muestran en inglés — aún no traducidos.
Contiene alérgenos comunes
En la app, Listahan revisa esto contra tu hogar automáticamente.
Instrucciones
4 pasos- 1
Cocina la quinoa en agua o caldo según las instrucciones del paquete, y deja enfriar un poco.
- 2
En un bowl grande, combina la quinoa cocida, el pepino, los tomates, el queso feta y las aceitunas.
- 3
Bate el aceite de oliva con el jugo de limón, vierte sobre el bowl y mezcla.
- 4
Espolvorea con perejil y sirve tibio o frío.
Listahan Family Score™
78/100
Buena opción para la mayoría de las familias
El puntaje refleja qué tan bien esta receta se adapta a un hogar ocupado típico. En la app, tu Family Score se personaliza según los alérgenos, niños y despensa de tu hogar.
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