Lunch & Snacks Las imágenes son solo para fines ilustrativos, pueden ser inexactas y no garantizan la presencia o ausencia de ingredientes específicos.
Servido Las imágenes son solo para fines ilustrativos, pueden ser inexactas y no garantizan la presencia o ausencia de ingredientes específicos. Bowl mediterráneo de quinoa
Fluffy quinoa topped with cucumber, tomato, feta, olives, and a lemony dressing for a light, filling lunch bowl.
Los ingredientes y la descripción se muestran en inglés — aún no traducidos.
Contiene alérgenos comunes
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Instrucciones
4 pasos- 1
Cocina la quinoa en agua o caldo según las instrucciones del paquete, y deja enfriar un poco.
- 2
En un bowl grande, combina la quinoa cocida, el pepino, los tomates, el queso feta y las aceitunas.
- 3
Bate el aceite de oliva con el jugo de limón, vierte sobre el bowl y mezcla.
- 4
Espolvorea con perejil y sirve tibio o frío.
Listahan Family Score™
78/100
Buena opción para la mayoría de las familias
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