Lumaktaw sa nilalaman

Chicken Enchiladas na may Black Beans

Hearty rolled tortillas filled with spiced chicken, black beans, and bacon, baked in picante sauce and melted Monterey Jack.

Ang mga sangkap at deskripsyon ay ipinapakita sa Ingles — hindi pa isinasalin.

45 minuto
Bilang ng Serving 4
Dinner

Mga Hakbang

6 hakbang
  1. 1

    Hiwain ang manok sa manipis na strips. Sa malaking kawali, iprito ang bacon hanggang maging crisp, pagkatapos alisin at durugin, itabi ang mga 2 kutsarang drippings sa kawali.

  2. 2

    Igisa ang manok at bawang sa itinabing drippings sa medium heat hanggang maging opaque ang manok. Idagdag ang 1/2 tasang picante sauce, black beans, pulang bell pepper, cumin, at asin. Pakuluan nang mahina sa loob ng 7 hanggang 8 minuto, hanggang lumapot.

  3. 3

    Ihalo ang green onions at dinurog na bacon.

  4. 4

    Lagyan ang bawat tortilla ng mga 1/4 tasang timpla ng manok at 1 kutsarang keso. I-roll at ilagay nang nakadapa ang tahi sa baking dish.

  5. 5

    Lagyan ang enchiladas ng natitirang 1 tasang picante sauce sa ibabaw. Ibake sa 350°F (175°C) sa loob ng 15 minuto.

  6. 6

    Budburan ng natitirang keso at ibake nang 3 pang minuto, hanggang matunaw. Ihain nang mainit.

Listahan Family Score™

76/100

Magandang fit para sa karamihan ng pamilya

76
Ligtas sa Allergy 80
Bata-friendly 85
Madali sa Karaniwang Gabi 64
Mura 84
Magandang Leftover 93
Pantry-friendly 45

Ang score ay sumasalamin kung gaano kaangkop ang recipe na ito para sa isang tipikal na abalang sambahayan. Sa app, naka-personalize ang Family Score mo base sa allergen, mga anak, at paminggalan ng sambahayan mo.

I-plano sa Listahan

Idagdag ang Chicken Enchiladas na may Black Beans sa linggo mo, i-check laban sa allergen ng sambahayan mo, at awtomatikong buuin ang listahan ng grocery.

Higit pang recipe na Chicken & Poultry

Ang mga recipe ay tinatag batay sa kanilang listahan ng sangkap. Maaaring magkaiba ang allergen depende sa brand at manufacturing plant. Laging tingnan ang sarili mong ingredient label. Ang Listahan ay hindi medical service, at ang mga allergen tag ay hindi kapalit ng pagbasa ng label mismo.