Chicken & Poultry Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể.
Thành phẩm Hình ảnh chỉ mang tính minh họa, có thể không chính xác, và không đảm bảo về sự có mặt hay không có mặt của các thành phần cụ thể. Enchilada Gà Đậu Đen
Hearty rolled tortillas filled with spiced chicken, black beans, and bacon, baked in picante sauce and melted Monterey Jack.
Nguyên liệu và mô tả được hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.
Chứa dị nguyên phổ biến
Trong ứng dụng, Listahan tự động kiểm tra điều này với gia đình bạn.
Hướng dẫn
6 bước- 1
Thái gà thành sợi mỏng. Trong chảo lớn, rán thịt xông khói cho giòn, vớt ra bóp vụn, giữ lại khoảng 2 thìa canh mỡ trong chảo.
- 2
Xào gà và tỏi trong mỡ đã giữ lại trên lửa vừa cho đến khi gà chín trong. Cho 1/2 chén sốt picante, đậu đen, ớt chuông đỏ, cumin và muối vào. Hầm 7 đến 8 phút cho đến khi sánh lại.
- 3
Trộn hành lá và thịt xông khói bóp vụn vào.
- 4
Cho khoảng 1/4 chén hỗn hợp gà và 1 thìa canh phô mai lên mỗi bánh tortilla. Cuộn lại, xếp mặt nối úp xuống trong khay nướng.
- 5
Phủ 1 chén sốt picante còn lại lên các cuộn enchilada. Nướng ở 350°F (175°C) trong 15 phút.
- 6
Rắc phần phô mai còn lại và nướng thêm 3 phút cho đến khi tan chảy. Dùng nóng.
Listahan Family Score™
76/100
Phù hợp với hầu hết các gia đình
Điểm số phản ánh mức độ phù hợp của công thức này với một gia đình bận rộn điển hình. Trong ứng dụng, Family Score của bạn được cá nhân hóa theo dị nguyên, trẻ em và tủ thực phẩm của gia đình bạn.
Lên kế hoạch trong Listahan
Thêm Enchilada Gà Đậu Đen vào tuần của bạn, kiểm tra với dị nguyên của gia đình, và tự động tạo danh sách mua sắm.