Chicken & Poultry Les images sont fournies à titre illustratif seulement, peuvent être inexactes et ne garantissent pas la présence ou l’absence d’ingrédients précis. 
Présentation Les images sont fournies à titre illustratif seulement, peuvent être inexactes et ne garantissent pas la présence ou l’absence d’ingrédients précis. Riz Brun Frit au Poulet
A quick weeknight fried rice with tender chicken, peppers, peas, and nutty brown rice in a light soy glaze.
Les ingrédients et la description sont affichés en anglais — pas encore traduits.
Contient des allergènes courants
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Préparation
4 étapes- 1
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen et ajouter 1 c. à table de l'huile. Ajouter le poulet, le poivron rouge et les oignons verts, et cuire en remuant environ 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur. Retirer dans une assiette.
- 2
Chauffer la c. à table d'huile restante dans la poêle. Ajouter le riz brun cuit et cuire en remuant 1 minute.
- 3
Incorporer la sauce soya, le vinaigre de riz et les pois, et cuire encore 1 minute jusqu'à ce que ce soit bien chaud.
- 4
Remettre le mélange de poulet et de poivron dans la poêle, mélanger le tout jusqu'à ce que ce soit chaud, et servir. (Pour préparer le riz à partir de zéro, laisser mijoter 1 tasse de riz brun dans 2 1/2 tasses d'eau, couvert, environ 45 minutes.)
Listahan Family Score™
74/100
Bon choix pour la plupart des familles
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