Italian Les images sont fournies à titre illustratif seulement, peuvent être inexactes et ne garantissent pas la présence ou l’absence d’ingrédients précis. 
Présentation Les images sont fournies à titre illustratif seulement, peuvent être inexactes et ne garantissent pas la présence ou l’absence d’ingrédients précis. Frittata
An open-faced Italian egg omelette baked with cheese and vegetables — great any time of day.
Les ingrédients et la description sont affichés en anglais — pas encore traduits.
Contient des allergènes courants
Dans l’application, Listahan vérifie automatiquement ces éléments selon votre foyer.
Préparation
6 étapes- 1
Préchauffer : Chauffer le four à 190°C (375°F).
- 2
Fouetter les Œufs : Battre les œufs avec le lait, le fromage parmesan, le sel et le poivre.
- 3
Faire Revenir : Dans une poêle allant au four, cuire l'oignon et la courgette dans l'huile d'olive jusqu'à tendres, ajouter les épinards pour les flétrir, puis parsemer les tomates cerises.
- 4
Ajouter les Œufs : Verser le mélange d'œufs sur les légumes et cuire sur la cuisinière 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les bords commencent à prendre.
- 5
Cuire au Four : Transférer la poêle au four et cuire 12 à 15 minutes jusqu'à gonflée et tout juste prise au centre.
- 6
Servir : Parsemer d'herbes fraîches, couper en pointes, et servir chaud ou à température ambiante.
Listahan Family Score™
78/100
Bon choix pour la plupart des familles
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