Passer au contenu

Salade Grecque (Horiatiki)

Transport yourself to the Mediterranean coast with this vibrant, crisp salad bursting with juicy tomatoes and briny olives. The creamy slab of feta on top makes every bite absolutely irresistible!

Les ingrédients et la description sont affichés en anglais — pas encore traduits.

15 minutes
Portions 4
Lunch

Préparation

6 étapes
  1. 1

    Laver et préparer tous les légumes. Couper les tomates en quartiers de bouchée, trancher le concombre en demi-lunes, et émincer finement l'oignon rouge.

  2. 2

    Dans un grand bol de service peu profond, mélanger délicatement les tomates, les concombres et les oignons rouges ensemble.

  3. 3

    Parsemer les olives Kalamata dénoyautées uniformément sur le mélange de légumes.

  4. 4

    Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile d'olive extra vierge, le vinaigre de vin rouge, le sel et le poivre noir pour créer la vinaigrette. Arroser uniformément sur la salade.

  5. 5

    Placer le bloc de fromage feta directement sur le dessus de la salade (ne pas l'émietter dans la salade).

  6. 6

    Saupoudrer l'origan séché sur la feta et le reste de la salade, et servir immédiatement.

Listahan Family Score™

80/100

Bon choix pour la plupart des familles

80
Adapté aux allergies 90
Adapté aux enfants 85
Facile en semaine 96
Économique 72
Bons restes 56
Adapté au garde-manger 44

Le pointage reflète à quel point cette recette convient à un foyer occupé typique. Dans l’application, votre Family Score est personnalisé selon les allergènes, les enfants et le garde-manger de votre foyer.

Planifiez-la dans Listahan

Ajoutez Salade Grecque (Horiatiki) à votre semaine, vérifiez-le selon les allergènes de votre foyer, et créez automatiquement la liste d’épicerie.

Plus de recettes Mediterranean

Les recettes sont étiquetées selon leur liste d’ingrédients. Les allergènes peuvent varier selon la marque et l’usine de fabrication. Vérifiez toujours vos propres étiquettes d’ingrédients. Listahan n’est pas un service médical, et les étiquettes d’allergènes ne remplacent pas la lecture de vos propres étiquettes.