Passer au contenu

Kunu Zaki

A creamy, lightly spiced Northern Nigerian millet drink sweetened and scented with ginger and cloves for a refreshing, nourishing beverage.

Les ingrédients et la description sont affichés en anglais — pas encore traduits.

30 minutes
Portions 2
Drink

Aucun allergène courant détecté

Selon la liste d’ingrédients de cette recette. Vérifiez toujours avec vos propres marques et étiquettes.

Préparation

6 étapes
  1. 1

    Faire tremper le millet et le riz blanc ensemble dans l'eau fraîche toute la nuit jusqu'à ce que les grains soient complètement ramollis, puis égoutter et bien rincer.

  2. 2

    Mélanger les grains trempés avec le gingembre, les clous de girofle, le poivre noir et 3 tasses d'eau fraîche jusqu'à complètement lisse.

  3. 3

    Diviser la bouillie mélangée en deux, puis porter 1 1/2 tasse d'eau à ébullition et l'incorporer à une portion pour la cuire en une pâte fine et lisse.

  4. 4

    Pendant que la portion cuite est encore chaude, incorporer en fouettant la portion crue mélangée réservée pour que la chaleur résiduelle épaississe légèrement la boisson sans la cuire complètement.

  5. 5

    Incorporer le sucre et assez de l'eau restante pour atteindre une consistance lisse, versable, semblable à un milkshake, puis goûter et ajuster la douceur.

  6. 6

    Filtrer à travers une passoire fine si une texture plus soyeuse est désirée, réfrigérer complètement, et servir froid.

Listahan Family Score™

77/100

Bon choix pour la plupart des familles

77
Adapté aux allergies 100
Adapté aux enfants 55
Facile en semaine 86
Économique 86
Bons restes 50
Adapté au garde-manger 62

Le pointage reflète à quel point cette recette convient à un foyer occupé typique. Dans l’application, votre Family Score est personnalisé selon les allergènes, les enfants et le garde-manger de votre foyer.

Planifiez-la dans Listahan

Ajoutez Kunu Zaki à votre semaine, vérifiez-le selon les allergènes de votre foyer, et créez automatiquement la liste d’épicerie.

Plus de recettes West African

Les recettes sont étiquetées selon leur liste d’ingrédients. Les allergènes peuvent varier selon la marque et l’usine de fabrication. Vérifiez toujours vos propres étiquettes d’ingrédients. Listahan n’est pas un service médical, et les étiquettes d’allergènes ne remplacent pas la lecture de vos propres étiquettes.