Eastern European 이미지는 예시 목적으로만 제공되며, 실제와 다를 수 있고, 특정 성분의 포함 여부를 보장하지 않습니다. 그레치카
Toasted buckwheat porridge, a comforting and nutty staple side dish across Russia and Ukraine.
재료와 설명은 영어로 표시됩니다 — 아직 번역되지 않았습니다.
30 분
인분 4
Side
흔한 알레르기 유발 성분 포함
유제품
앱에서는 Listahan이 이를 자동으로 가정과 대조 확인합니다.
조리법
5 단계- 1
메밀을 찬물에 헹궈 물기를 뺀 뒤 마른 소스팬에 중불로 3~4분간 계속 저으며 고소한 향이 날 때까지 볶습니다.
- 2
다른 팬에 버터 1큰술을 녹여 곱게 다진 양파를 중불에서 5분간 부드럽고 살짝 황금빛이 될 때까지 볶습니다.
- 3
물 2컵과 소금 1작은술을 볶은 메밀이 든 소스팬에 부어 끓인 뒤 불을 약불로 줄이고 뚜껑을 덮습니다.
- 4
건드리지 않고 15~18분간 물이 완전히 흡수되고 낟알이 부드러우면서도 형태가 유지될 때까지 끓인 뒤 불에서 내립니다.
- 5
볶은 양파와 남은 버터 2큰술을 저어 넣고 포크로 풀어준 뒤 뚜껑을 덮어 5분간 두어 맛이 어우러지게 한 뒤 서빙합니다.
Listahan Family Score™
76/100
대부분의 가정에 잘 맞음
76
알레르기 안심 90
아이 친화적 55
평일에 수월 86
알뜰한 86
남은 재료 활용도 좋음 50
팬트리 재료로 충분 77
이 점수는 일반적인 바쁜 가정에 이 레시피가 얼마나 잘 맞는지를 나타냅니다. 앱에서는 가정의 알레르기, 자녀, 팬트리에 맞춰 Family Score가 개인화됩니다.
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레시피는 재료 목록을 기준으로 태그가 지정됩니다. 알레르기 유발 성분은 브랜드와 제조 공장에 따라 다를 수 있습니다. 항상 본인의 재료 라벨을 확인하세요. Listahan은 의료 서비스가 아니며, 알레르기 태그는 라벨을 직접 읽는 것을 대체할 수 없습니다.