Skip to content

Tostada Gà Nhanh Gọn

Crispy, flat corn tortillas piled high with warm refried beans, seasoned shredded chicken, and a mountain of fresh, crisp toppings.

Nguyên liệu và mô tả được hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.

20 phút
Khẩu phần 4
Dinner/Lunch

Hướng dẫn

5 bước
  1. 1

    Làm nóng đậu và gà: Trong nồi nhỏ, hâm đậu chiên nghiền (refried beans) ở lửa nhỏ cho đến khi dễ phết. Trong chảo khác, hâm gà xé đã trộn salsa.

  2. 2

    Xếp lớp nền: Lấy vỏ tostada giòn, phết một lớp đậu chiên nghiền còn ấm thật đều ra tận mép (lớp này giúp kết dính các nguyên liệu).

  3. 3

    Cho phần đạm: Xếp gà trộn salsa lên trên lớp đậu.

  4. 4

    Trang trí: Chất đầy xà lách xé sợi, rắc phô mai cheddar và một muỗng kem chua.

  5. 5

    Dọn ra: Dùng ngay (tostada sẽ bị mềm nếu để lâu). Dùng tay bốc ăn như một chiếc taco mở!

Listahan Family Score™

80/100

Phù hợp với hầu hết các gia đình

80
Thân thiện dị ứng 90
Phù hợp trẻ em 85
Dễ làm ngày thường 96
Tiết kiệm 86
Đồ ăn thừa ngon 56
Nguyên liệu sẵn có 25

Điểm số phản ánh mức độ phù hợp của công thức này với một gia đình bận rộn điển hình. Trong ứng dụng, Family Score của bạn được cá nhân hóa theo dị nguyên, trẻ em và tủ thực phẩm của gia đình bạn.

Lên kế hoạch trong Listahan

Thêm Tostada Gà Nhanh Gọn vào tuần của bạn, kiểm tra với dị nguyên của gia đình, và tự động tạo danh sách mua sắm.

Thêm công thức Tex Mex

Công thức được gắn nhãn dựa trên danh sách nguyên liệu. Dị nguyên có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu và nhà máy sản xuất. Luôn kiểm tra nhãn nguyên liệu của riêng bạn. Listahan không phải là dịch vụ y tế, và nhãn dị nguyên không thay thế việc bạn tự đọc nhãn sản phẩm.