Chuyển đến nội dung

Sinh Tố Bơ

A rich and creamy avocado smoothie made with condensed milk.

Nguyên liệu và mô tả được hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.

5 phút
Khẩu phần 2
Drink

Hướng dẫn

6 bước
  1. 1

    Sơ chế bơ: Bổ đôi trái bơ, bỏ hạt, múc phần thịt bơ mềm màu xanh vào máy xay. Đảm bảo không còn phần cứng hay xơ.

  2. 2

    Cho sữa vào: Cho sữa đặc có đường và sữa tươi vào máy xay. Sữa đặc tạo nên vị ngọt và độ béo đặc trưng kiểu Việt Nam.

  3. 3

    Cho đá vào: Cho đá bào vào. Dùng đá bào thay vì đá viên lớn giúp xay mịn nhanh hơn mà không làm máy quá tải.

  4. 4

    Xay: Xay ở tốc độ cao 30-45 giây đến khi hỗn hợp hoàn toàn mịn, đặc và mượt. Dừng lại cạo thành nếu cần.

  5. 5

    Nếm và điều chỉnh: Nếm thử sinh tố. Nếu thích ngọt hơn, cho thêm đường tùy chọn hoặc thêm chút sữa đặc rồi xay lại nhanh.

  6. 6

    Dùng: Rót ngay vào ly cao và dùng với ống hút to.

Listahan Family Score™

82/100

Phù hợp với hầu hết các gia đình

82
Thân thiện dị ứng 90
Phù hợp trẻ em 85
Dễ làm ngày thường 96
Tiết kiệm 72
Đồ ăn thừa ngon 56
Nguyên liệu sẵn có 64

Điểm số phản ánh mức độ phù hợp của công thức này với một gia đình bận rộn điển hình. Trong ứng dụng, Family Score của bạn được cá nhân hóa theo dị nguyên, trẻ em và tủ thực phẩm của gia đình bạn.

Lên kế hoạch trong Listahan

Thêm Sinh Tố Bơ vào tuần của bạn, kiểm tra với dị nguyên của gia đình, và tự động tạo danh sách mua sắm.

Thêm công thức Vietnamese

Công thức được gắn nhãn dựa trên danh sách nguyên liệu. Dị nguyên có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu và nhà máy sản xuất. Luôn kiểm tra nhãn nguyên liệu của riêng bạn. Listahan không phải là dịch vụ y tế, và nhãn dị nguyên không thay thế việc bạn tự đọc nhãn sản phẩm.