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成品 图片仅供说明之用，可能并不准确，也不保证特定成分的存在或不存在。 越南牛油果奶昔
A rich and creamy avocado smoothie made with condensed milk.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
5 分钟
份量 2
Drink
含常见过敏原
乳制品
在应用中，Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
6 步- 1
处理牛油果：把牛油果对半切开，去核，把软绿果肉挖入搅拌机中，确保没有硬块或纤维。
- 2
加乳制品：把甜炼乳和全脂牛奶加入搅拌机。炼乳能带来越南奶昔标志性的甜味和绵密口感。
- 3
加冰块：倒入碎冰。使用碎冰而非大冰块能让打出的口感更顺滑，也不会太耗费搅拌机。
- 4
打浆：高速搅打30-45秒，直到混合物完全顺滑、浓稠、丝滑。如需要可停下刮一下杯壁。
- 5
试味调整：尝一下奶昔。如果喜欢更甜，可加入可选的糖或多淋一点炼乳，再稍微打一下。
- 6
上桌：立即倒入高杯中，配粗吸管享用。
Listahan Family Score™
82/100
适合大多数家庭
82
过敏友好 90
适合孩子 85
平日省力 96
经济实惠 72
剩菜好利用 56
常备食材 64
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中，您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务，过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。