Lumaktaw sa nilalaman

Pork Tenderloin na may Honey Garlic Glaze

A seared pork tenderloin roasted and lacquered in a sticky honey-garlic-soy glaze that turns golden and glossy.

Ang mga sangkap at deskripsyon ay ipinapakita sa Ingles — hindi pa isinasalin.

45 minuto
Bilang ng Serving 4
Dinner

Mga Hakbang

6 hakbang
  1. 1

    Painitin ang oven sa 400 degrees F. Patuyuin ang tenderloins, alisin ang anumang silver skin, at timplahan nang lahatan ng asin at paminta.

  2. 2

    Painitin ang olive oil sa malaking oven-safe na kawali sa medium-high heat at i-sear ang tenderloins sa lahat ng gilid hanggang maging malalim ang kayumanggi, mga 2 minuto kada side.

  3. 3

    I-whisk nang magkasama ang honey, toyo, bawang, rice vinegar, Dijon, at red pepper flakes, pagkatapos ay ibuhos sa ibabaw ng baboy sa kawali, ikutsara ang ilan sa ibabaw.

  4. 4

    Ilipat ang kawali papunta sa oven at ipanaluto nang 15 hanggang 18 minuto, hanggang umabot ang internal temperature sa 145 degrees F, binabasted nang isang beses sa kalagitnaan.

  5. 5

    Ilipat ang baboy sa cutting board, takpan ng foil, at pahingahin nang 8 minuto habang pinapakuluan ang pan glaze sa medium heat nang 2 hanggang 3 minuto hanggang lumapot at maging syrupy.

  6. 6

    Hiwain ang tenderloin papunta sa medallions, wisikan ng nabawasang glaze, at ihain.

Listahan Family Score™

72/100

Magandang fit para sa karamihan ng pamilya

72
Ligtas sa Allergy 70
Bata-friendly 65
Madali sa Karaniwang Gabi 64
Mura 86
Magandang Leftover 93
Pantry-friendly 61

Ang score ay sumasalamin kung gaano kaangkop ang recipe na ito para sa isang tipikal na abalang sambahayan. Sa app, naka-personalize ang Family Score mo base sa allergen, mga anak, at paminggalan ng sambahayan mo.

I-plano sa Listahan

Idagdag ang Pork Tenderloin na may Honey Garlic Glaze sa linggo mo, i-check laban sa allergen ng sambahayan mo, at awtomatikong buuin ang listahan ng grocery.

Higit pang recipe na Meat & Pork

Ang mga recipe ay tinatag batay sa kanilang listahan ng sangkap. Maaaring magkaiba ang allergen depende sa brand at manufacturing plant. Laging tingnan ang sarili mong ingredient label. Ang Listahan ay hindi medical service, at ang mga allergen tag ay hindi kapalit ng pagbasa ng label mismo.