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Lomo de Cerdo Glaseado con Miel y Ajo

A seared pork tenderloin roasted and lacquered in a sticky honey-garlic-soy glaze that turns golden and glossy.

Los ingredientes y la descripción se muestran en inglés — aún no traducidos.

45 minutos
Porciones 4
Dinner

Instrucciones

6 pasos
  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F. Seca los lomos con toallas de papel, recorta la piel plateada y sazona por todos lados con sal y pimienta.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en un sartén grande apto para horno a fuego medio-alto y sella los lomos por todos lados hasta que doren bien, unos 2 minutos por lado.

  3. 3

    Bate la miel, la salsa de soya, el ajo, el vinagre de arroz, la mostaza Dijon y las hojuelas de chile, luego vierte sobre el cerdo en el sartén, rociando un poco por encima.

  4. 4

    Pasa el sartén al horno y hornea de 15 a 18 minutos, hasta que la temperatura interna llegue a 145°F, bañando una vez a la mitad del tiempo.

  5. 5

    Pasa el cerdo a una tabla, cubre con papel aluminio y deja reposar 8 minutos mientras reduces el glaseado del sartén a fuego medio por 2 a 3 minutos hasta que espese y quede tipo jarabe.

  6. 6

    Corta el lomo en medallones, rocía con el glaseado reducido y sirve.

Listahan Family Score™

72/100

Buena opción para la mayoría de las familias

72
Apta para alergias 70
Apta para niños 65
Fácil entre semana 64
Económica 86
Buenas sobras 93
Con ingredientes de despensa 61

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