Middle Eastern Ang mga larawan ay para sa layuning paglalarawan lamang, maaaring hindi tumpak, at hindi ginagarantiya ang presensya o kawalan ng partikular na sangkap. 
Serving Ang mga larawan ay para sa layuning paglalarawan lamang, maaaring hindi tumpak, at hindi ginagarantiya ang presensya o kawalan ng partikular na sangkap. Foul Mudammas
A hearty stew of warmed fava beans stirred with olive oil, lemon juice, and garlic.
Ang mga sangkap at deskripsyon ay ipinapakita sa Ingles — hindi pa isinasalin.
Walang nakitang karaniwang allergen
Base sa listahan ng sangkap ng recipe na ito. Palaging i-verify gamit ang sarili mong brand at label.
Mga Hakbang
6 hakbang- 1
Ibuhos ang de-latang fava beans kasama ang likido nito sa medium na saucepan. Painitin sa medium heat hanggang mahinang kumulo.
- 2
Pakuluan nang mahina nang 10 minuto para lumambot ang beans at bahagyang bumawas ang likido.
- 3
Gamit ang potato masher o likod ng malaking kutsara, bahagyang dikdikin ang beans sa kaldero—iiwan ang mga kalahati na buo para sa texture.
- 4
Sa maliit na mortar, dikdikin ang bawang na may asin hanggang maging pinong paste. Ihalo ang garlic paste, ground cumin, at lemon juice sa beans.
- 5
Alisin sa init at ilipat ang timpla sa serving bowl.
- 6
Patakan nang sagana ng extra virgin olive oil sa ibabaw, pagkatapos ay garnish ng tinadtad na sariwang parsley at diced na kamatis. Ihain habang mainit na may pita bread.
Listahan Family Score™
76/100
Magandang fit para sa karamihan ng pamilya
Ang score ay sumasalamin kung gaano kaangkop ang recipe na ito para sa isang tipikal na abalang sambahayan. Sa app, naka-personalize ang Family Score mo base sa allergen, mga anak, at paminggalan ng sambahayan mo.
I-plano sa Listahan
Idagdag ang Foul Mudammas sa linggo mo, i-check laban sa allergen ng sambahayan mo, at awtomatikong buuin ang listahan ng grocery.