East African 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 
盛り付け 画像はあくまでイメージであり、実際とは異なる場合があります。特定の材料が含まれているか、含まれていないかを保証するものではありません。 イソンベ
Rwandan cassava leaves slowly pounded and simmered with onion, eggplant, and peanuts into a rich, earthy green stew — deeply comforting and full of layered flavor.
材料と説明は英語で表示されています — まだ翻訳されていません。
90 分
人分 4
Main/Side
一般的なアレルゲンを含む
ピーナッツ
アプリでは、Listahanがこれをご家庭の情報と自動で照合します。
作り方
2 ステップ- 1
つぶしたキャッサバの葉を長時間ゆでます。
- 2
ピーナッツバターとパーム油を加えて混ぜます。
Listahan Family Score™
79/100
ほとんどの家庭に合う
79
アレルギー配慮 90
子ども向き 85
平日ラク 63
節約向き 86
残り物活用 93
家にある材料でOK 51
このスコアは、一般的な忙しい家庭にこのレシピがどれだけ合うかを表しています。アプリでは、ご家庭のアレルゲン、お子様、パントリーに合わせてFamily Scoreが個別化されます。
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レシピは材料リストに基づいてタグ付けされています。アレルゲンはブランドや製造工場によって異なる場合があります。必ずご自身で材料ラベルをご確認ください。Listahanは医療サービスではなく、アレルゲン表示はご自身でラベルを読むことの代わりにはなりません。