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伊松贝(木薯叶炖菜)

Rwandan cassava leaves slowly pounded and simmered with onion, eggplant, and peanuts into a rich, earthy green stew — deeply comforting and full of layered flavor.

食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。

90 分钟
份量 4
Main/Side

做法

2 步
  1. 1

    把捣碎的木薯叶长时间煮制。

  2. 2

    拌入花生酱和棕榈油。

Listahan Family Score™

79/100

适合大多数家庭

79
过敏友好 90
适合孩子 85
平日省力 63
经济实惠 86
剩菜好利用 93
常备食材 51

此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中,您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。

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