East African 图片仅供说明之用,可能并不准确,也不保证特定成分的存在或不存在。
成品 图片仅供说明之用,可能并不准确,也不保证特定成分的存在或不存在。 伊松贝(木薯叶炖菜)
Rwandan cassava leaves slowly pounded and simmered with onion, eggplant, and peanuts into a rich, earthy green stew — deeply comforting and full of layered flavor.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
90 分钟
份量 4
Main/Side
含常见过敏原
花生
在应用中,Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
2 步- 1
把捣碎的木薯叶长时间煮制。
- 2
拌入花生酱和棕榈油。
Listahan Family Score™
79/100
适合大多数家庭
79
过敏友好 90
适合孩子 85
平日省力 63
经济实惠 86
剩菜好利用 93
常备食材 51
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中,您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务,过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。