Brazilian Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients.
Serving
Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. 双味饭(Baião de Dois,米豆奶酪焖饭)
A Northeastern Brazilian classic pairing rice and black-eyed peas with salty coalho cheese and shredded carne de sol.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
70 分钟
份量 6
Side
含常见过敏原
乳制品
在应用中,Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
7 步- 1
将泡好的黑眼豆放入清水中煮至软烂,约35-40分钟;捞出,保留3杯煮豆水备用。
- 2
在大锅中融化黄油,炒香洋葱和蒜至变软。
- 3
加入撕碎的腌晒牛肉(carne de sol),炒香约5分钟。
- 4
拌入米饭裹匀油分,再加入煮好的黑眼豆和保留的煮豆水。
- 5
加盐和胡椒调味,煮沸后盖锅转小火焖18-20分钟至米饭变软。
- 6
上桌前拌入切块的coalho奶酪,使其变软而不完全融化。
- 7
撒上香菜,趁热享用。
Listahan Family Score™
80/100
适合大多数家庭
80
过敏友好 90
适合孩子 85
平日省力 64
经济实惠 86
剩菜好利用 93
常备食材 54
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中,您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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将双味饭(Baião de Dois,米豆奶酪焖饭)加入您的一周计划,核对家庭过敏原,并自动生成购物清单。
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