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Ugali

East Africa's anchor dish — dense, steaming maize porridge with a neutral, comforting bite that soaks up every sauce and stew on the plate.

Los ingredientes y la descripción se muestran en inglés — aún no traducidos.

15 minutos
Porciones 4
Side

Instrucciones

6 pasos
  1. 1

    Pon a hervir 4 tazas de agua a fuego fuerte en una olla de fondo grueso. Agrega sal si quieres.

  2. 2

    Vierte poco a poco 1 taza de harina de maíz mientras revuelves sin parar con una cuchara de madera para evitar que se formen grumos.

  3. 3

    Cuando la mezcla empiece a espesar y burbujear con fuerza, baja el fuego a medio-bajo.

  4. 4

    Agrega poco a poco el resto de la harina de maíz, usando la cuchara de madera para deshacer los grumos contra la pared de la olla.

  5. 5

    Sigue cocinando y girando la mezcla espesa por unos 5-7 minutos hasta que se despegue de las paredes de la olla y suelte un aroma a maíz tostado.

  6. 6

    Vuelca el ugali sobre un plato dándole forma de domo liso. Deja reposar 2 minutos antes de servir.

Listahan Family Score™

76/100

Buena opción para la mayoría de las familias

76
Apta para alergias 90
Apta para niños 55
Fácil entre semana 86
Económica 72
Buenas sobras 50
Con ingredientes de despensa 90

El puntaje refleja qué tan bien esta receta se adapta a un hogar ocupado típico. En la app, tu Family Score se personaliza según los alérgenos, niños y despensa de tu hogar.

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