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Chips Mayai

Tanzania's genius street-food invention — crispy fries folded into a fluffy egg omelet, pan-fried until golden. Crunchy, eggy, and deeply satisfying.

Les ingrédients et la description sont affichés en anglais — pas encore traduits.

20 minutes
Portions 4
Street

Préparation

6 étapes
  1. 1

    Si vous utilisez des pommes de terre fraîches, chauffer de l'huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif et frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égoutter l'excédent d'huile, en laissant environ 1 c. à table dans la poêle.

  2. 2

    Dans un bol moyen, fouetter vigoureusement les œufs avec le sel, le poivre noir, les oignons en dés, les tomates en dés et la coriandre hachée.

  3. 3

    Disposer les frites cuites uniformément en une seule couche dans la poêle chaude à feu moyen.

  4. 4

    Verser le mélange d'œufs battus uniformément sur les frites, en s'assurant que l'œuf remplisse les espaces entre les pommes de terre.

  5. 5

    Cuire sans y toucher 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le dessous soit pris et doré.

  6. 6

    Retourner délicatement toute l'omelette avec une grande spatule ou en la glissant sur une assiette puis en la remettant dans la poêle. Cuire l'autre côté 2 minutes jusqu'à ce que ce soit bien pris. Servir chaud.

Listahan Family Score™

84/100

Bon choix pour la plupart des familles

84
Adapté aux allergies 90
Adapté aux enfants 85
Facile en semaine 96
Économique 86
Bons restes 56
Adapté au garde-manger 66

Le pointage reflète à quel point cette recette convient à un foyer occupé typique. Dans l’application, votre Family Score est personnalisé selon les allergènes, les enfants et le garde-manger de votre foyer.

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