Chuyển đến nội dung

Bánh Bột Chiên Hành Lá (Scallion Pancakes)

Flaky, unleavened flatbread folded with oil and minced scallions.

Nguyên liệu và mô tả được hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.

60 phút
Khẩu phần 4
Breakfast/Snack

Hướng dẫn

6 bước
  1. 1

    Làm bột nước sôi: Cho bột mì vào tô lớn. Từ từ đổ nước sôi vào vừa đổ vừa khuấy nhanh bằng đũa. Thêm chút nước lạnh nếu còn quá nhiều bột khô. Nhồi đến khi thành một khối bột thô.

  2. 2

    Nhồi và ủ bột: Đổ bột ra mặt bàn và nhồi 5 phút đến khi thật mịn và dẻo. Phủ khăn ẩm và để bột nghỉ 30-45 phút cho gluten giãn ra.

  3. 3

    Cán và phết dầu: Chia bột thành 4 phần bằng nhau. Cán một phần thành hình tròn thật mỏng, gần như trong suốt. Phết đều dầu mè lên mặt bột và rắc nhiều muối cùng hành lá cắt nhỏ.

  4. 4

    Cuộn tròn: Cuộn chặt bột thành hình điếu xì gà dài. Sau đó cuộn tròn một đầu lại như vỏ ốc sên, giấu đầu còn lại xuống dưới. Ấn nhẹ bằng lòng bàn tay. Để nghỉ 10 phút.

  5. 5

    Cán lại: Nhẹ nhàng cán khối cuộn tròn thành bánh đường kính khoảng 15 cm, dày chừng 0,6 cm. Cẩn thận đừng ép quá mạnh làm hành lá trào ra ngoài.

  6. 6

    Chiên: Đun nóng nửa muỗng canh dầu ăn trong chảo ở lửa vừa cao. Chiên bánh 2-3 phút mỗi mặt đến khi vàng giòn, phồng rộp đẹp mắt. Cắt miếng và dùng ngay.

Listahan Family Score™

78/100

Phù hợp với hầu hết các gia đình

78
Thân thiện dị ứng 80
Phù hợp trẻ em 85
Dễ làm ngày thường 64
Tiết kiệm 72
Đồ ăn thừa ngon 93
Nguyên liệu sẵn có 79

Điểm số phản ánh mức độ phù hợp của công thức này với một gia đình bận rộn điển hình. Trong ứng dụng, Family Score của bạn được cá nhân hóa theo dị nguyên, trẻ em và tủ thực phẩm của gia đình bạn.

Lên kế hoạch trong Listahan

Thêm Bánh Bột Chiên Hành Lá (Scallion Pancakes) vào tuần của bạn, kiểm tra với dị nguyên của gia đình, và tự động tạo danh sách mua sắm.

Thêm công thức Chinese

Công thức được gắn nhãn dựa trên danh sách nguyên liệu. Dị nguyên có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu và nhà máy sản xuất. Luôn kiểm tra nhãn nguyên liệu của riêng bạn. Listahan không phải là dịch vụ y tế, và nhãn dị nguyên không thay thế việc bạn tự đọc nhãn sản phẩm.