跳至内容

葱油饼

Flaky, unleavened flatbread folded with oil and minced scallions.

食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。

60 分钟
份量 4
Breakfast/Snack

做法

6 步
  1. 1

    制作烫面团:将面粉放入大碗中,一边用筷子快速搅拌,一边缓缓倒入沸水。如果干粉太多可加一点冷水,揉成粗糙的面团。

  2. 2

    揉面静置:把面团放到案板上,揉5分钟直到非常光滑有弹性。盖上湿布,静置30-45分钟让面筋松弛。

  3. 3

    擀开刷油:将面团分成4等份。取一份擀成极薄、近乎透明的圆形。在表面刷上大量芝麻油,撒上足量的盐和葱花。

  4. 4

    卷起打卷:把面皮卷成长条状,再把一端像蜗牛壳一样紧紧盘起,把末端塞到底下,用手掌轻轻压平,静置10分钟。

  5. 5

    再次擀开:把盘好的面团轻轻擀成6英寸大小、约1/4英寸厚的饼,注意别把太多葱花挤出来。

  6. 6

    煎制:在煎锅中倒入1/2汤匙食用油,中大火加热,把饼煎2-3分钟一面,直到两面金黄、起泡、酥脆。切成小块,趁热享用。

Listahan Family Score™

78/100

适合大多数家庭

78
过敏友好 80
适合孩子 85
平日省力 64
经济实惠 72
剩菜好利用 93
常备食材 79

此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中,您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。

在 Listahan 中规划

将葱油饼加入您的一周计划,核对家庭过敏原,并自动生成购物清单。

更多Chinese食谱

食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务,过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。