Chuyển đến nội dung

Bánh Quẩy (You Tiao)

Long, golden-brown deep-fried dough strips, often eaten with congee or soy milk.

Nguyên liệu và mô tả được hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.

120 phút
Khẩu phần 4
Breakfast

Hướng dẫn

6 bước
  1. 1

    Làm bột bánh: Trong tô lớn, trộn đều bột mì, bột nở, muối nở và muối. Tạo lỗ trũng ở giữa, cho trứng, sữa và 2 muỗng canh dầu vào. Khuấy cho đến khi thành khối bột thô.

  2. 2

    Nhồi và để nghỉ: Nhồi bột 5 phút cho đến khi mịn. Bột sẽ hơi dính. Bọc kín bột bằng màng bọc thực phẩm và để tủ lạnh ít nhất 4 giờ, tốt nhất là qua đêm, để gluten được thư giãn.

  3. 3

    Tạo hình: Để bột về nhiệt độ phòng trong 1 giờ. Trên mặt phẳng đã thoa dầu, nhẹ nhàng kéo giãn và cán bột thành hình chữ nhật dài, dày khoảng 1/4 inch, rộng 3 inch. Không nhồi bột quá kỹ.

  4. 4

    Cắt và xếp chồng: Cắt hình chữ nhật thành từng dải rộng 1 inch. Lấy một dải đặt trực tiếp lên trên một dải khác, ấn xuống dọc theo giữa bằng đũa để dính hai lớp lại với nhau.

  5. 5

    Kéo giãn và chiên: Đun nóng dầu sâu khoảng 2 inch trong nồi rộng hoặc chảo wok đến 400°F (200°C). Cầm hai đầu dải bột đã xếp chồng, kéo giãn nhẹ cho dài gấp đôi, cẩn thận thả vào dầu nóng.

  6. 6

    Phồng lên và dọn ra: Dùng đũa dài lăn bột liên tục trong dầu 1-2 phút. Bánh sẽ phồng lên rõ rệt. Chiên cho đến khi vàng giòn đều các mặt. Để ráo dầu trên giá, dùng ngay với cháo nóng hoặc sữa đậu nành.

Listahan Family Score™

76/100

Phù hợp với hầu hết các gia đình

76
Thân thiện dị ứng 70
Phù hợp trẻ em 85
Dễ làm ngày thường 64
Tiết kiệm 86
Đồ ăn thừa ngon 93
Nguyên liệu sẵn có 62

Điểm số phản ánh mức độ phù hợp của công thức này với một gia đình bận rộn điển hình. Trong ứng dụng, Family Score của bạn được cá nhân hóa theo dị nguyên, trẻ em và tủ thực phẩm của gia đình bạn.

Lên kế hoạch trong Listahan

Thêm Bánh Quẩy (You Tiao) vào tuần của bạn, kiểm tra với dị nguyên của gia đình, và tự động tạo danh sách mua sắm.

Thêm công thức Chinese

Công thức được gắn nhãn dựa trên danh sách nguyên liệu. Dị nguyên có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu và nhà máy sản xuất. Luôn kiểm tra nhãn nguyên liệu của riêng bạn. Listahan không phải là dịch vụ y tế, và nhãn dị nguyên không thay thế việc bạn tự đọc nhãn sản phẩm.