Chinese 图片仅供说明之用,可能并不准确,也不保证特定成分的存在或不存在。
成品 图片仅供说明之用,可能并不准确,也不保证特定成分的存在或不存在。 油条 (You Tiao)
Long, golden-brown deep-fried dough strips, often eaten with congee or soy milk.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
120 分钟
份量 4
Breakfast
含常见过敏原
鸡蛋 乳制品 小麦
在应用中,Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
6 步- 1
和面:大碗中把面粉、泡打粉、小苏打和盐搅拌均匀。中间挖个坑,加入鸡蛋、牛奶和2汤匙油,搅拌成粗糙的面团。
- 2
揉面松弛:揉面5分钟至光滑,面团会略微粘手。用保鲜膜把面团紧紧包好,放入冰箱冷藏至少4小时,最好隔夜,让面筋松弛。
- 3
整形:把面团在室温下回温1小时。在抹了油的台面上,轻轻把面团拉伸擀成约1/4英寸厚、3英寸宽的长方形,不要过度揉搓面团。
- 4
切条叠合:把长方形面团切成1英寸宽的条状。取一条叠放在另一条上,用筷子沿中线用力压下,把两层粘合在一起。
- 5
拉伸油炸:在宽锅或炒锅中把2英寸深的油加热至400°F(200°C)。抓住叠好的面条两端,轻轻拉伸至两倍长,小心放入热油中。
- 6
炸至蓬松:用长筷子在油中不断翻滚面条1-2分钟,面团会迅速膨胀。炸至各面都金黄酥脆,捞出放在烤架上沥油,配热粥或豆浆立刻享用。
Listahan Family Score™
76/100
适合大多数家庭
76
过敏友好 70
适合孩子 85
平日省力 64
经济实惠 86
剩菜好利用 93
常备食材 62
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中,您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务,过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。