Soups & Stews Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. 
Serving
Images are for illustrative purposes only, may be inaccurate, and do not guarantee the presence or absence of specific ingredients. 西兰花芝士浓汤
A creamy, cheesy soup packed with tender broccoli florets and shredded carrot in a smooth cheddar base.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
45 分钟
份量 6
Dinner
含常见过敏原
乳制品 小麦
在应用中，Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
6 步- 1
大锅中火融化黄油，放入洋葱炒5分钟至变软。
- 2
撒入面粉搅拌2分钟做成炒面糊，慢慢倒入牛奶和淡奶油，边倒边搅拌到顺滑。
- 3
倒入鸡高汤，煮到微微沸腾，加入西兰花、胡萝卜丝、肉豆蔻粉、盐和胡椒。
- 4
煮15到18分钟至西兰花变软，喜欢的话可以稍微压碎一些西兰花增加口感。
- 5
转小火，分几次拌入切达芝士碎，搅拌到完全融化顺滑。
- 6
尝味调整咸淡，趁热享用。
Listahan Family Score™
76/100
适合大多数家庭
76
过敏友好 80
适合孩子 85
平日省力 64
经济实惠 82
剩菜好利用 93
常备食材 48
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中，您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务，过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。