Soups & Stews 图片仅供说明之用，可能并不准确，也不保证特定成分的存在或不存在。 
成品 图片仅供说明之用，可能并不准确，也不保证特定成分的存在或不存在。 西兰花芝士浓汤
A creamy, cheesy soup packed with tender broccoli florets and shredded carrot in a smooth cheddar base.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
45 分钟
份量 6
Dinner
含常见过敏原
乳制品 小麦
在应用中，Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
6 步- 1
大锅中火融化黄油，放入洋葱炒5分钟至变软。
- 2
撒入面粉搅拌2分钟做成炒面糊，慢慢倒入牛奶和淡奶油，边倒边搅拌到顺滑。
- 3
倒入鸡高汤，煮到微微沸腾，加入西兰花、胡萝卜丝、肉豆蔻粉、盐和胡椒。
- 4
煮15到18分钟至西兰花变软，喜欢的话可以稍微压碎一些西兰花增加口感。
- 5
转小火，分几次拌入切达芝士碎，搅拌到完全融化顺滑。
- 6
尝味调整咸淡，趁热享用。
Listahan Family Score™
76/100
适合大多数家庭
76
过敏友好 80
适合孩子 85
平日省力 64
经济实惠 82
剩菜好利用 93
常备食材 48
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中，您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务，过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。