Peruvian 图片仅供说明之用，可能并不准确，也不保证特定成分的存在或不存在。 
成品 图片仅供说明之用，可能并不准确，也不保证特定成分的存在或不存在。 安第斯豆类奶酪沙拉（Solterito de Queso）
A refreshing Arequipa salad of fava beans, corn, tomatoes, and queso fresco tossed in a tangy lime dressing, perfect alongside grilled meats.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
20 分钟
份量 4
Side
含常见过敏原
乳制品
在应用中，Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
5 步- 1
将红洋葱丝浸泡在冷水中10分钟以减轻辛辣味，然后沥干。
- 2
在大碗中放入蚕豆、玉米粒、鲜奶酪块、洋葱、番茄和欧芹。
- 3
将油、青柠汁、切碎的黄辣椒、盐和胡椒搅打成沙拉汁。
- 4
将沙拉汁淋在沙拉上，轻轻拌匀。
- 5
静置5分钟让味道融合后再享用。
Listahan Family Score™
81/100
适合大多数家庭
81
过敏友好 90
适合孩子 85
平日省力 96
经济实惠 86
剩菜好利用 56
常备食材 35
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中，您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
在 Listahan 中规划
将安第斯豆类奶酪沙拉（Solterito de Queso）加入您的一周计划，核对家庭过敏原，并自动生成购物清单。
更多Peruvian食谱
食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务，过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。