Seafood 图片仅供说明之用,可能并不准确,也不保证特定成分的存在或不存在。
成品 图片仅供说明之用,可能并不准确,也不保证特定成分的存在或不存在。 经典炸鱼薯条
Flaky cod in a shatteringly crisp beer batter served with golden twice-fried chips, just like the British pub original.
食材和描述以英文显示 — 尚未翻译。
55 分钟
份量 4
Dinner
含常见过敏原
鱼类 海鲜 小麦
在应用中,Listahan 会自动将其与您的家庭进行核对。
做法
6 步- 1
将切好的土豆条浸泡在冷水中15分钟,然后沥干彻底拍干。深锅中将油加热至325华氏度。
- 2
分批炸土豆条4到5分钟,至变软但颜色仍浅;取出备用。将油温升至375华氏度。
- 3
将1又1/4杯面粉、泡打粉和盐搅拌均匀,拌入冷啤酒制成顺滑面糊。剩余1/4杯面粉铺在盘子上。
- 4
将鳕鱼拍干,撒上胡椒,薄薄裹一层面粉,再蘸入面糊中,滴去多余部分。
- 5
将鳕鱼炸5到6分钟至深金黄酥脆,中途翻一次面;鱼肉内部达到145华氏度时应能轻松剥落。捞出放在网架上沥油。
- 6
将薯条放回375度的油中复炸2到3分钟至金黄酥脆。撒盐调味,配鱼和柠檬角一起享用。
Listahan Family Score™
74/100
适合大多数家庭
74
过敏友好 70
适合孩子 85
平日省力 64
经济实惠 86
剩菜好利用 93
常备食材 44
此分数反映该食谱对典型繁忙家庭的适配程度。在应用中,您的 Family Score 会根据您家庭的过敏原、孩子和食品柜进行个性化调整。
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食谱根据其食材清单进行标注。过敏原可能因品牌和生产工厂而异。请务必自行核对食材标签。Listahan 不是医疗服务,过敏原标签不能替代您亲自阅读标签。